外国烟民揭秘电子烟有什么危害

几位前吸烟者表示,在使用电子烟几天后,他们戒掉了普通香烟。 “我的呼吸顺畅,睡得更好。” 42 岁的的格里格·海斯特说。他在亚特兰大的信息系统工作国外烟民揭秘电子烟有什么危害,已经吸烟 20 多年。如上所述电子烟价格,的电子烟卖家Bascocelos女士从14岁开始吸烟,曾经一天抽两包。她尝试使用尼古丁贴片和其他东西来帮助戒烟,但都没有成功。直到2009年初,她才开始购买电子烟,一直使用到现在。

电子烟危害 是什么?据美国科研机构美国公共卫生医师协会控烟组的乔尔·尼兹奇称,电子烟可能是目前市场上最有前途的的戒烟产品。他说,应该对产品进行监管,以确保生产标准。也有科学家认为,电子烟避免了的燃烧烟草的过程,所以危害可能比普通香烟小很多,因为吸烟引起的癌症和的疾病主要是由烟草燃烧过程产生的的 [email protected] 原因的。

电子烟危害 是什么?国内烟民说,昆明一家广告公司的黄先生曾经吸过电子烟。他们知道电子烟的是“普通的香烟都不容易吸”。 Smoke的 感觉少了很多,但仍然觉得“我无法满足我的吸烟欲望”。

电子烟 错了?他的的是什么意思?

卖电子烟没有错。唯一的错误是夸大了选择,唯一的错误是欺骗消费者。唯一的缺点就是没有售后服务。如果商家能把电子烟当电脑卖,就不会有那么多骂了。冷静下来仔细一看,电子烟绝对比香烟的健康。因为这里没有燃烧,没有焦油电子烟价格,没有一氧化碳,没有二手烟,他几乎没有传统香烟的所有的物质。 的只是尼古丁。而且很多人还不明白:电子烟本身和尼古丁没有关系的,只有烟雾弹和尼古丁有关系的。

如果你觉得电子烟有副作用,完全可以选择零浓度的,那么就没有尼古丁了。不再有危害。但是那些攻击电子烟的的文章却从来没有提到烟雾弹的浓度。意图太明显了。再走一万步。就算有尼古丁的,也没有大家想象的那么可怕国外烟民揭秘电子烟有什么危害,尼古丁不是致癌物,只是让人上瘾的的,香烟里有的,何况含量最高的只是普通香烟的 1/3 浓度。所以它比你的香烟的 健康数千倍。主要是这个不烧,电子烟正在逐渐摆脱对电子烟的的依赖。浓缩的原因是为了逐渐减少尼古丁。

那么在购买电子烟时应该怎么看的?

除了质量问题,还应该把的看成售后。这是一种电子产品。售后保障很重要的。有的商家根本没有售后服务,被骂的那么惨。

成功戒烟的法则

“烟瘾”可以分为生理的和心理的。每个吸烟者基本上都将两者结合起来。不过的这两种“上瘾”的强度会因人而异:的人以生理上瘾为主,的人以心理上瘾为主。对于以的烟民为主的身体成瘾,单靠意志力成功的的戒烟很少,因为尼古丁会导致严重的的依赖,戒断症状非常严重。要根据的烟者找出自己属于哪种“上瘾”,可以用下面的的“尼古丁依赖测试表”来判断。

尼古丁依赖测试表

1.起床后抽第一支烟需要多长时间?

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5 分钟内(3 分钟); 6-30分钟(2分钟); 31-60 分钟(1 分钟);超过 1 小时(0 分钟)

2.在非吸烟的公共场所,比如教室、图书馆、电影院等,你会不会因为不能抽烟而感到难受?

是(1 分);不是(0分)

3.戒烟是你最头疼的事的哪支烟?

起床后的第一支烟(1分);其他(0分)

4.你每天抽多少烟的?

少于10件(0分); 11-20件(1分); 21-30件(2分); 31 件或更多(3 分)

5.起床后 1 小时内吸烟是否比其他时间更频繁?

是(1 分);不是(0分)

6.生病躺在床上的时候还抽烟吗?

是(1 分);不是(0分)

如果你的的分数在6分以上国外烟民揭秘电子烟有什么危害,说明你主要是对自己的身体状况上瘾了。你不能靠毅力戒烟的。你必须配合一些其他的方法。世界卫生组织推荐的nicotin替代疗法治疗生理成瘾的一种更安全有效的的方法。如果分数低于6分,则说明你主要是心理成瘾的烟民,应该以行为治疗为主。您可以尝试以下任何一种方法:用自己的毅力坚守戒烟承诺,避免香烟的诱惑;拒绝别人的烟;使用其他活动(如运动、深呼吸、步行等)将自己转移到香烟的向向。这类吸烟者也可能出现尼古丁戒断症状,​​如易怒、情绪不稳定、抑郁、注意力不集中、睡眠障碍等,但严重程度不如的烟民。因此,它相对容易克服。建议身体成瘾严重的人使用补充剂。

最后,Timia总结:引用我们电子烟agent的的话,控烟在我们国家也是很大的的a项目电子烟价格,鲜花和掌声应该献给自觉想要控烟戒烟的烟民,他们都很棒的,使用电子烟控烟也是一个有责任感和高素质的人的,我们能做的的就是提供最好的的可以帮助有效控制烟草的 产品问世,使成功率更高。目前可以果断的的告诉大家电子烟是目前世界上最有效的的控烟产品。总之,尝试电子烟还是比普通烟的健康得多,也更容易在各种情况下解毒。

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